ストレス度チェック

時間に追われる忙しい毎日や会社での人間関係、不規則な食生活、運動不足などで、気付かないうちにたまってしまうのがストレス。ストレスは健康の大敵です。自己認識して軽いうちに解消しましょう！　あなたが抱えているストレス度をチェックしてみませんか？

下記質問から、ここ数日間のあなたの状態にあてはまるものをチェックしてください。(あまり深く考えずに、直感でチャレンジ！)